¿Mi hijo está creciendo adecuadamente? Preguntas frecuentes

1. ¿Qué hace un endocrinólogo(a) pediatra?

Es la especialidad que trata problemas en los niños relacionados con el crecimiento, la pubertad, diabetes u otros trastornos de las hormonas y las glándulas que las producen.¹

2. ¿Si el niño duerme mal, crecerá menos?

No, hay evidencia clínica que demuestra que la duración del sueño se asocia débilmente con medidas del cuerpo humano en la vida temprana. Durante los primeros 2 años de desarrollo, la menor duración del sueño se asocia con un Índice de Masa Corporal más alto.²

3. ¿No comer bien puede afectar el crecimiento?

Si, la malnutrición es la causa más frecuente de baja talla. Una dieta saludable y la correcta hidratación son las grandes responsables del crecimiento adecuado de un niño. La desnutrición, que puede afectar incluso a los obesos, compromete la altura y los padres deben estar siempre atentos.³

4. ¿Si el niño hace gimnasia olímpica se quedará pequeño?

No, actualmente parece que podemos afirmar que el entrenamiento físico, aun intenso y prolongado, no produce ningún retardo en el crecimiento estatural y esquelético. Por el contrario, se ha demostrado que una práctica deportiva mal dosificada puede ser el punto de partida de modificaciones esqueléticas y articulares que pueden afectar el futuro de los jóvenes deportistas. ⁴

5. ¿El ejercicio físico hace crecer?

Si, el ejercicio puede facilitar el crecimiento de la estatura y es un estímulo necesario para el crecimiento reparador a través de sus efectos estimuladores sobre la secreción de la hormona del crecimiento (HC) y otras hormonas anabólicas. Un aumento asociado con el ejercicio en la secreción de HC es una respuesta a escasez aguda o prolongada de combustible inducida por el ejercicio que dirige el metabolismo hacia la utilización de lípidos y promueve el crecimiento.⁵

6. ¿La falta de ejercicio hace al niño parecer menor?

No, todo depende de la maduración ósea, aunque siempre habrá beneficio en la salud con actividad física... Por ejemplo, se ha visto que las mujeres que destacan en ballet, gimnasia y atletismo tienden a presentar una edad ósea retrasada, mientras las nadadoras de élite, en general, presentan una edad ósea algo avanzada con relación a su edad cronológica. Por su parte, los hombres que destacan en el beisbol, atletismo, natación, ciclismo y remo presentan, en general, una edad ósea avanzada respecto a la edad cronológica.⁶

7. ¿Pies y manos grandes son indicios de que será alto?

No, la maduración esquelética ocurre en un patrón predecible en niños sanos. Se puede realizar una evaluación de la maduración esquelética con una radiografía simple de la mano izquierda, que puede ser usado para determinar la edad ósea. Esta radiografía se compara a los estándares publicados coincidentes con la edad y el sexo para determinar una edad ósea del niño, aunque esto debe ser realizado por un individuo con experiencia en la interpretación de radiografías de la edad ósea. La comparación de la edad esquelética con la edad cronológica es a menudo útil en la evaluación diagnóstica de estatura anormal.⁷

8. ¿Las niñas solo crecen hasta menstruar?

No, el crecimiento cesa en las niñas a una edad media de 17 años, es decir algunos años después de haber aparecido su primer episodio menstrual.⁸

9. ¿Los hijos de padres de baja estatura tendrán una baja estatura?

No, es un mito creer que la baja estatura se debe siempre a una herencia genética. ¿Usted ya pensó que los padres, aisladamente o ambos, pueden no haber crecido todo su potencial? Busque a un especialista para investigar.⁹

10. ¿Las niñas crecen antes que los niños?

Si, en las niñas la aparición del botón mamario (estadio II de Tanner) marca el inicio puberal, a una edad media de 10,5-11 años, y suele coincidir con el inicio del “estirón puberal”. En los varones, el inicio de la pubertad se produce a una edad media de 11,5-12 años. En conclusión, las niñas si empiezan a crecer antes.¹⁰

11. ¿Comer espinaca (o algún tipo de alimento) hace crecer?

No, un alimento en particular no hace que los niños crezcan, sino el contenido, minerales y otros elementos como el calcio. El calcio es esencial para un crecimiento y desarrollo óptimos. Juega muchos papeles en el cuerpo, dos de los más importantes son el desarrollo de huesos sanos y salud muscular y cardíaca.¹¹

Con respecto al intenso crecimiento asociado con este periodo y la necesidad de alcanzar la masa ósea optima, la deficiencia de calcio en la infancia y adolescencia podría conducir a un problema importante en la edad adulta. Desafortunadamente, muchos niños y adolescentes en todo el mundo no consiguen mantener la ingesta recomendada de calcio.¹¹

12. ¿Los bebés prematuros crecen menos?

Si, los bebés prematuros podrían durar más en alcanzar sus metas de desarrollo que los bebés que nacen a tiempo.¹²

13. ¿La edad ósea es más importante que la edad cronológica para el crecimiento?

Si, la edad ósea es mucho más significativa que la edad cronológica del individuo, siendo usada para prever la estatura final de los niños y niñas. Además de medir el crecimiento en pacientes generalmente pediátricos, la edad ósea realiza el diagnóstico de numerosos trastornos endocrinos y síndromes pediátricos, ayudando de esta forma en la elección del mejor tratamiento.¹³